Kimi insan hayatındaki kişilere bağlanma ihtiyacı vardır kimisi ise bu bağlanma durumlarından kaçma, saklanma kimisi de bu ilişkileri yaşarken mutlu olması gerekirken aslında huzursuz olma eğilimindedir. Bağlanma ihtiyacı olan bireylerin bir kısmı

Yaşamda izi silinemeyen ağır olaylar büyük korkuların, çaresizlik ve güçsüzlük duygusunun ortaya çıkmasına neden olur ve travmayı yaşamış kişilerin duygularını, düşüncelerini ve ruhsal durumlarını uzun süre etkisi altına alır. Bu tür olaylar “trav

Anksiyete Nedir?

Korku ve kaygı (Anksiyete) insanoğlunun en önemli sorunları arasında yer almıştır. Korku var olan tehdit ve tehlike ile ilgiliyken kaygı, gelecekte olma olasılığı olan şeylerle ilgilidir. (Şahin, M. 2019). Kaygı aşır

Siz hiç kendi sınırlarınızı aşıp kendinizi ihmal edip başkalarının kararlarına öncelik verdiniz mi? Hiç istemediğiniz halde sırf karşıdakine uyum sağlamak için birçok şeye evet dediğiniz oldu mu ?

O halde bu yazı sizin için..

Mutluluğ

Bilişsel Davranışçı Terapiler

Bilişsel davranışçı terapiler, insan davranışlarında ortaya çıkan sorunların çocukluk yaşantılardan kalan ya

İlişki doyumu Hendrick tarafından “bir kişinin evliliği ya da benzer yakın ilişkisiyle ilgili duygu ve düşüncelerinin ölçümü” olarak tanımlanmaktadır. Sternberg romantik ilişkileri, kişinin çoğunlukla gönüllü bir şekilde tercih ettiği, yakınlık, t

Hayatınızda hiç 'Ben buraya niçin gelmiştim?' sorusunu sorduğunuz oldu mu? Zira çoğumuz hayatımızın bir noktasında hepimiz bu anı yaşamışızdır. Araştırmalara göre bu etkiye kapı eşiği etkisi denilmektedir. Peki kapı eşiği etkisi tam olarak nedir?

Günlük hayatta insanların kendilerini ve duygularını ifade etmeleri ve hissettiklerini tüm gerçekliğiyle ve anlaşılır bir dille diğer tarafa aktarmaları sanıldığından çok daha zordur. Kişiler

Bir çok danışandan sürecin başında duyduğumuz ve artık çok alışıldık bir soru var; ‘’ Psikoterapi ne işe yarar, gerçekten konuşarak insan tedavi olur mu ?’’ Bu sorulara y

Kalabalık bir caddede yürüdüğünüzü düşünün etrafınızdan bir sürü insanın akıp gittiğini hayal edin. O kalabalığı oluşturan her insan kendine has duruşuyla, yür&

“Vahşetin toplumda bu denli yayılımı ve en dehşetli şeklinin de aile kurumuna sıçrayışı, toplumun akıl, erdem ve haysiyet gibi değerlerden uzaklaşarak içgüdüleriyle hareket etme yönelim

Çiftler Neden Anlaşamaz?

Hemen her ilişki başlangıcında, çiftlerin ilişkiden beklentileri mutluluk üzerinedir. Güllük gülistanlık bi