Bireysel terapi ,bireyin hayatında zorluk çektiği süreçlerde veya kişisel özelliklerini geliştirmek ve deneyimlemek istediğinde bir ruh sağlığı uzmanından destek alma sürecidir. Bireysel terapi, bireyin uzman psikoterapist ile birlikte çözebilecekleri sorunlar için yapılan bir terapi sürecidir. Kişi bu süreçte kendini yakından tanıma, anlama ve geliştirme imkanı bulur. Terapist, geçmişten kalan çözümlenmemiş sorunların etkilerini fark ettirir, terapistin eşlik etmesi ile birlikte dönüşüm ve değişim sağlanır, geçmişin yaraları birlikte onarılır. Terapist, kişinin kendini yargılanmadan, suçlanmadan, güvenle deneyimlerini aktarabileceği kişidir. Bireysel terapi, insanın kendini tanıdığı, keşfettiği bir süreçtir.

Kimler Bireysel terapi alabilir;

-Performans kaygısı,

-Kaygılar ve korkular,

-Fobiler,

-Depresyon,

-Anksiyete Bozuklukları,

-Cinsellikle ilgili sorunlar

-Öfke ve stres,

-Kayıp ve yas,

-Kendine güven sorunu,

-İlişkisel sorunlar,

-Öfke problemleri,

-Kıskançlık,

-Bağlanma sorunları,

-Bedensel kaygılar,

-İletişim problemleri  gibi problemlerde Terapi hizmeti alınabilir.